SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie mogę zrobić

  • Pisze tu bo nie chce się powtarzać Jednocześnie witam wszystkich Problem: kolano lewe noga się nie prostuje Cóż ja mam wiele gorszą historie, otóż po operacji miałem mega gorączkę, potem przyszła rehabilitacja, mieli dać mi stabilizator ale okazało się że przysługuje jeden na dwa lata... (miałem wcześniej inny innego typu inny przypadek), wiec [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18837 Data: 2010-07-21 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Kroker ja sie nie boje zastrzykow :) Byl czas, ze oddawalem honorowo krew (kiedys dawali za to deficytowy towar jak kawa i czekolada). Moze kiedys sie zdecyduje na jakis delikatny test, ale na pierwszy raz jak to napisal Lodzianin1 "na upartego" wezme metke. Zrobie bedania przed cyklem i potem w polowie. Wiem, ze wlasnie na pierszy raz metka nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Staraj się zrobić badania w mniej więcej takich warunkach jak poprzednie Oj to byloby fajnie....patrz pare postow wyzej...;) ale jezeli sie nie przysunie to moge nie dosiegnac...:D

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Od tygodnia wbijam t400, bo prop sie skonczyl. Poszlo we wtorek 200 t400 i 150 mastera, w czwartek 150 mastera i w sobote 200 t400 i 150 mastera. Wczesniej szedl 3 x ew 100 prop Malay+ 100 mastera Malay+50 mastera Alchemia Pharma Pro i moge stwierdzic, ze i Malay i Alchemia jest ok, gdy lecialem mastera tylko 100 Malay bylo ok, potem dodalem po 50 [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 18:19:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ŻELAZNE zasady treningu (dla początkujących i nie tylko) Mimo wielu gotowych planów i tak ciągle ktoś sam układa sobie rozpiskę nie mając o tym żadnego pojęcia. Dlatego może ten mini art ułatwi im trochę zadanie. 1. Równa ilość ćwiczen i serii\powtórzeń na miesnie antagonistyczne w skali mikro cyklu treningowego (tygodnia). Wg mnie najwazniejsza [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Z tym trenerem to nie tak ze wczesnie caly czas z nim cwiczylem i on mnie kontrolowal . Teraz chce wrocic do wspolpracy z nim po prostu a to dobry trener. Dziekuje Wam za odpowiedzi wezme to pod uwage i skonsultuje z nim. Nie tp ze zachowuje sie jak 15 latek tylko mym marzeniem/celem jest miec fajna wysportowana sylwetke dlatego tak do tego mocno [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 06:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napiszę parę słów od siebie. Mam podobne wymiary i wagę do Twoich ROKR91: 177cm i 75kg. Jak zaczynałem treningi ważyłem 55kg i przez 4 lata doszedłem do tych 75kg. Po drodze nie miałem żadnych problemów ze stagnacją, a to z jednego, prozaicznego powodu: ćwiczyłem tylko i wyłącznie dlatego, że sprawiało mi to ogromną przyjemność - nie ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/1/5/985e4c7cab614bd3a5a8e5e4d933f85f.jpg Nie napisałeś nic o swoim stażu treningowym, a to istotne. Skoro masz w planie wyciskanie to znaczy, że jakiś podstawowy sprzęt masz dostępny, a to tak na prawdę wystarczy żeby zrobić sensowny plan treningowy. Szkoda, że tak dzielisz plan, że wszystko poza nogami trenujesz dwa razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2024-01-05 12:32:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%)

    Odpowiedzi: 5429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy

    Odpowiedzi: 5429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 18:40:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy Też wziąłbym dwa ;-)

    Odpowiedzi: 5429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 06:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Poczytalem forum i doszedlem do tego, ze zrobie kompilacje kilku metod, wymoczylem noge w goracej wodzie z mydlem (chyba z 3h moczylem dolewajac wrzatku), wycialem napuchnieta skore, i przypalilem 2 malutenkie czarne kropeczki (z nich czasami krwawi jak pumeksuje stopy) nie wiem jak gleboko moga siegac korzenie, kraterek po wypalaniu jest [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 13:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i potem mierzyl..mi wyszlo chyba ok 10mm roznicy miedzy jednym a drugim.. A powiedzieli mi narzie tyle zeby zrobic rezonans..i narazie sie mam z tym problem bo nikt mi nie chce dac skierowania..twierdzac ze sie nie da przy srubach w kolanie..a lekarze i w zorach i w rdunej twierdza ze sie da..mi na bou artroskopiach wyszlo ok.. i za drugiem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć Czy możecie polecić jakiegoś dobrego lekarza w Warszawie? U mnie sytuacja jest taka, że od jakichś dwóch lat zauważyłem problemy z erekcją. Początkowo bagatelizowałem sprawę bo stres itd... Jednak od jakiegoś pół roku sprawa się bardzo rozwinęła na niekorzyść. Generalny problem z dobrą erekcją i jej utrzymaniem. Poza tym bardziej widocznych [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:53:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    Nie. Chciałem się zastosować do rad, by po 2 tyg. zrobić wyniki. Jest sens je teraz robić? 2 dni temu zjadłem ostatnią dawkę symexu. W pon. będę robił prolkę i progesteron. Mogę od razu trzepnąć estro jeżeli wyjdzie nie przekłamane, nie wiem jak długo działa symex, ani dlaczego po 2 tyg. miałem zrobić wyniki.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17037 Data: 2018-01-06 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Dzień przed Wigilią złamałem lewy obojczyk. Nie było to jakieś kosmiczne złamanie, tylko takie "normalne" na pół. W szpitalu założyli mi ósemkę. Było wszystko spoko nic nie bolało. Standardowo po tygodniu kontrola. Wszystko ładnie się zrastało. Do około 2 tygodni po złamaniu czułem, że kości się ruszały, później było już spoko. Po [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Też właśnie mam problemy z barkiem. ponad miesiąc temu wdałem sie w bojkę gdzie spadłem na plecy poczułem pozniej duży ból. Myślałem, że po prostu mnie to boli od upadku. Miesiąc nie zgłaszalem sie do lekarza a jeszcze wcześniej grałem w kosza ćwiczyłem mocno nadwyrężając ten bark. Następnie mama zauważyła, że pod szyją koniec obojczyka [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otoz widze ze nie tylko ja mam taki problem...... tylu chlopa a taki glupi problem az mi jest nas zal...tym bardziej ze ja nigdy nie zarlem zadnego koksu.... Rowniez jestem zainteresowany andractimem to chyba jedyne co moze mi pomoc bez skalpela.... moje sutki maja dl ok.3cm...no a klata wyrzezbiona i bardzo glupio to wyglada..... andractim moge [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] ciagow (200zł) 2. Centurion NXG Super+ 32 RS - czarny, uzywalem do siadów (250zł) jak ktos jest zainteresowany to moge podac wymiary nogawek itp. Ja w nodze mialem ok 61cm tuz pod dupą jak w nie wchodzilem i waga ~75kg. Moge tez zrobic zdjecia PS idealny prezent dla dziecka na 1sza komunie Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-05-12 00:33:16

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 00:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WnMPapa, ale lekarz ma obowiązek ;-) On nie robi mi łaski, pacjenci po prostu nie znają swoich praw, nie wiedzą co można dostać, co nie. Nie wiedzą, co ile robić badania i jakie mogę mieć na NFZ, a za jakie muszę płacić i niewiedza boli... Mój rodzinny, jak mnie widzi, to wie, że potrzebuję (oczywiście nie naginam jego możliwości, bo może [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)